GasztroMenza

Az egészséges táplálkozás nem divat, a saját érdeked.

A legegyszerűbb jégkrémek kánikulára

Tökéletesek a kánikulára, mert rettenetesen egyszerűek és hűsítőek.

img_4223_1.JPG
Joghurtos-gyümölcsös parfé

Hozzávalók 2-3 személyre:

250 g friss idény gyümölcs leturmixolva
2 pohár görög joghurt
ízlés szerint eritrit/nyírfacukor

Egyszerűen csak össze kell keverni a hozzávalókat. Bélelj ki egy tálat folpackkal. Akkora legyen, hogy azért 2-3 cm vastag legyen a jégkrém. Tedd néhány órára a fagyasztóba. Végül, ha megfagyott, csak egyszerűen borítsd ki a formából és húzd le róla a folpackot.

img_4317.JPG

Jégkrém nyalóka

Hozzávalók 6 db-hoz:

3-3,5 dl 100%-os gyümölcslé

Csak simán fel kell tölteni a formákat és lefagyasztani.

Joghurttal és gyümölccsel is fel lehet tölteni vagy leturmixolt friss gyümölcslével.

img_4419.JPG

 Banánfagyi

Hozzávalók 2 személyre:

2 nagy banán

Karikázd fel a banánt és tedd egy zacskóban a fagyasztóba pár órára. Ha megfagyott, csak le kell turmixolnod és már tálalhatod is. Feldobhatod egy kis durvára tört mogyoróval, fahéjjal vagy mogyorókrémmel is.

Fontos, hogy olyan konyhai aprítóba vagy turmixgépbe tedd csak bele, amiben lehet jeget is aprítani.

Ha nem akarsz lemaradni az újdonságokról, megtalálsz a facebookon!untitled.jpg Napi kajatippekért és inspirációért pedig gyere az instagramra!

untitled_masolata.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://gasztromenza.blog.hu/api/trackback/id/tr627603684

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Szia! :)

Hagyományos, cukormentes, teljes kiőrlésű liszttel készült recepteket is találsz itt.:) Néha comfort food, néha street food és a klasszikusok. Itt érhetsz el engem: gasztromenza@gmail.com

Ne maradj le semmiről!

süti beállítások módosítása